Puntarilukemat ovat edelleen laskusuhdanteessa, tänä aamuna päästiin jo 77,7 kiloon. 4 kiloa ihraa on irronnut 1,5 kuukaudessa ja täytyy myöntää, että se tuntuu myös kropassa. Myös punttien kanssa on päästy eteenpäin, ylöspäinpunnerrus menee jo kiloa isommilla painoilla. Tänään voisi ainakin testiluontoisesti korottaa muissakin sarjoissa painoja. Epäilen myös hapenottokykyni parantuneen, sillä combatissa en hengästy läheskään niin helposti kuin kuukausi sitten. Pieniä muutoksia voi bongata myös allaolevasta kuvasta, vasemmanpuoleinen on otettu tammikuun 2. päivä ja oikeanpuoleinen tänä aamuna.

Ihan täsmälleen samaan asentoon en onnistunut asettumaan, mutta kyllä tuosta oikeanpuoleisesta ainakin huomaa käsien hiukan kiinteytyneen ja mahan kohdalla on jotain pienentymistä havaittavissa. Naama nyt ei näy tässä, mutta kuulemma siitäkin on turvotus lähtenyt ja lärvi näyttää kapeammalta kuin ennen. Itse noita eroja on aika hankala huomata, mutta kai se on uskottava. :)

Ensi viikolla onkin varsinainen haaste edessä, laivareissuja kun ei varsinaisesti ole suunnattu laihduttajille (mitä muuta tekemistä siellä on kuin juoda ja syödä tai shoppailla viinaa ja karkkeja?). Raportoin loppuviikosta sitten miten kävi. Yritän myös tutkia onko siellä mitään keventäjälle sopivaa ruokaa ja voiko buffetissa syödä normaalisti (mikäli sinne tulee edes mentyä). Omat kokemukset laivojen buffeteista ovat mitä ovat; sapuskaa on liikaa, alkuruokien lisäksi ehkä jälkiruoat ovat oikeasti hyviä ja sillä hinnalla voisi syödä vähemmän, mutta paremmin ihan tavallisessa ravintolassa. Muutenkin buffetti menee lähinnä kaljan kittaamiseen (sehän on "ilmaista") ja maha on loppupäivän ihan turvonnut liiallisesta ruuan mättämisestä ja kaljanjuonnista. Olenkin jo muutamaan kertaan jättänyt buffetit kokonaan välistä ja syönyt jossain muualla.

Mutta nyt pulinat pois ja puntit käteen!